Jeść należy powoli bo mnie na przykład, od szybkiego jedzenia boli brzuch i jest mi niedobrze. Poza tym, udowodniono że jak je się powoli to szybciej uzyskujemy uczucie sytości.
jak patrze na ryz kasze i ziemniaki to mi sie troche niedobrze robi jak jem codzinnie wiec dwa razy w tygodniu chciałbym to zmienic... wczoraj zjadłem czarny chlebek 200 g i powiem ze czulem sie mega syto...
[...] z 90 będzie informacje na temat diety: ok 2gr/3-5gr/1gr bwt przewidziane finanse na cykl: pomyślimy uwagi i sugestie: odżywka która ma dać sporego powera na treningu, tak abym mógl przysłowiowo góry przenosić, nawet jeśli będę już lekko zmęczony (coffeina odpada - przy większych niż minimalne dawki usypia mnie oraz robi mi się niedobrze)
ile ja kiedys wydalem $ na HMB jak sobie przypomne to dalej mi sie niedobrze robi i te reklamy z wykresikami olimpa po polaczeniu z kreatyna
ok spróbuje ale mam pytanko jeszcze do tego bo rano jak wstanę wezmę to i idę biegać czy jak wrócę bieg robię na pustym brzuszku tylko na aminokwasach teraz pytanie bo po thermo speed zaczynało mi się robić niedobrze ( jak nie biegałem tylko jadłem normalnie śniadanie to było ok) nie masz możne pojęcia czy nie będzie tak samo?
Chyba trochę niedobrze sprecyzowałem to pytanie, chodziło mi oto czy trzeba wykonywać ćw. zaczynając np. od krążenia głowy potem rąk i np. nóg, czy też można zaczynać od rąk potem nogi itp., a nie że najpierw rozgrzewka itp..
Chelat aminokwasowy chromu 200mcg. Brałem przez tydzień, 7-go dnia w trakcie treningu zrobiło mi się mega niedobrze, jak dojechałem do domu zaczeły się wymioty. Lekarz stwierdził nieżyt żołądka i stwierdził że zatrucie raczej nie wchodzi w grę. Nigdzie nie mogę wyczytać czy takie "podrażnienie" jest chwilowe i czy chrom już został wydalony z [...]
Po miesiącu brania STORMA Fruit Punch jest mi niedobrze na samą myśl o nim, dlatego teraz mieszam go z CP neutralem.
jak bralem cp na czczo to mi sie niedobrze robilo po paru minutach, chociaz smak byl calkiem znosny. A jak zaczalem do kzdej porcji Cp dorzucac carbo nieprzyjemne objawy minely, takze tutaj widze jakis sens brania carbo razem z Cp, pomimo tego, ze w CP transportery juz sa
[...] :) i to dosłownie... bo nie było alternatywy... skład: sproszkowane białko jaja kurzego czyli tak zwana ovoalbumina... smak... o qrde pomine bo jak sobie przypomne to mi się niedobrze robi... rozpuszczalność: beznadziejna... no i te pierdy... czegoś takiego nie ma we wszechświecie podobnego do zapachu poovopolowego smrodu... cierpisz ty, rodzina, [...]
Ale 15 minut przed treningiem jak zmieszam to z 200ml wody to może mi być niedobrze podczas treningu, czy nie?
a białka więcej nie ogarne bo jak przyjmuje powyżej 40 g białka w porcji to mi niedobrze ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
